Az alvászavar veszélyesebb, mint gondolná!
Átaludta az éjszakát, mégis fáradtabban kel fel, mint ahogy lefeküdt? Fejfájással, izzadtan ébred? Horkol? Felriad, és képtelen visszaaludni? Az alvászavar akár életveszélyes betegségeket is okozhat.
Alvászavarok
Fáradtabban ébred fel, mint ahogy lefeküdt, pedig átaludta az éjszakát? Napközben is szinte bármikor el tudna aludni, netán többször ellenállhatatlanul el is alszik hosszabb-rövidebb időre? Egyre nehezebben tud koncentrálni és egyre gyakrabban felejt el dolgokat? Netalán a hálótársa arra panaszkodik, hogy olyan hangosan horkol, hogy lehetetlen Ön mellett aludni? Számos olyan alvászavar létezik, amely a felsorolt tüneteket okozhatja.
Aludjuk magunkat egészségesre az alvás világnapján!
Az Alvásdiagnosztikai és Terápiás Világszövetség (World Association of Sleep Medicine) által idén hetedik alkalommal meghirdetett Alvás Világnap jelszava szerint az egészséges, boldog élet kulcsa a jó alvás. A március 13-i nemzetközi esemény hazánkban is a pihentető alvás fontosságára hívja fel a figyelmet, annál is inkább, mert Magyarországon a lakosság egyharmada küzd valamilyen alvászavarral.
Női alvászavarok
A férfiak és nők közötti különbségek a szervezet elváltozásival kapcsolatban is tetten érhetők, s mára az alváskutatók is egyre nagyobb figyelmet fordítanak a női szervezetre jellemző sajátos alvásmintákra, alvászavarokra és a nők változó alvásigényére.
Van megoldás az alvászavarok kezelésére
Felgyorsult világunkban az elégtelen alvás, az alvás-ébrenlét súlyos zavarainak megelőzése, következményeinek kiküszöbölése kemény kérdéseket tesz fel az orvostudománynak. Ezek a gondok vezettek a speciális alvásklinikák, laboratóriumok és alvásközpontok kialakításához, egy új orvosi szakma megteremtéséhez.
Alvászavarok
Fáradtabban ébred fel, mint ahogy lefeküdt, pedig átaludta az éjszakát? Napközben is szinte bármikor el tudna aludni, netán többször ellenállhatatlanul el is alszik hosszabb-rövidebb időre? Egyre nehezebben tud koncentrálni és egyre gyakrabban felejt el dolgokat? Netalán a hálótársa arra panaszkodik, hogy olyan hangosan horkol, hogy lehetetlen Ön mellett aludni? Számos olyan alvászavar létezik, amely a felsorolt tüneteket okozhatja.